5أكتوبر كيف أزيد من وزني بشكل صحي؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة جسمي نحيف لكني كسولة بعض الشيء ، ماهي تمارين التقوية والنشاط في هذه الحالة وكوني أنثى !؟ وهل الرياضة تنقص من الوزن طالما اني نحيفه !؟ وكيف أزيد وزني بشكل صحي !؟ زيادة وزن نحافة
تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:
أعاني من نحافة شديدة وأريد زيادة وزني بأسرع الطرق؟
http://www.askdr.com/archives/3800
ما علاج النحافة ؟ وكيف الحصول على الوزن المثالي ؟
http://www.askdr.com/archives/3660