السلام عليكم
عمري ٢٠ سنة طول ١٦٨ سم و الوزن ٦٠
جسمي ولله الحمد متناسق ورشيق.لكن منطقة الأرداف أعرض من باقي الجسم كيف أحل هالمشكلة عندي؟فيه نوع رياضة ممكن يفيدني
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز..
(وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ)
~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~
و كل عام و أنتم بخير :)
يوجد سؤال و إجابة مشابهة هنا، الرجاء الإطلاع عليها:
http://www.askdr.com/?p=5251
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)