14نوفمبر ماهو أفضل نظام صحي لزيادة الوزن؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة السلام عليكم انا عمري ٢٠ سنة وطولي حوالي ١٥٥ ولا أعاني من أمراض والحمد لله ماهر افضل نظام صحي اتبعة عشان أزيد وزني ؟ حمية زيادة وزن
تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:
أعاني من نحافة شديدة وأريد زيادة وزني بأسرع الطرق؟
http://www.askdr.com/archives/3800
ما علاج النحافة ؟ وكيف الحصول على الوزن المثالي ؟
http://www.askdr.com/archives/3660