5أغسطس وزني ٦٨ وطولي ١٥٦، ما هي الحمية المناسبة لي؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت حمية سمنة
يوجد سؤال و جواب مشابه هنا:
http://www.askdr.com/?p=4419
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)