النظام الغذائي الغير صحي الذي يفتقر الى العديد من العناصر الغذائية المهمه كالفيتامينات والمعادن يؤدي الى سوء التغذية التي من الممكن ان تسبب تساقط الشعر ، من الافضل مراجعة اخصائية تغذية للحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل يحتوي على جميع المجموعات الغذائية المهمه
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز..
(وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ)
~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~
و كل عام و أنتم بخير :)
النظام الغذائي الغير صحي الذي يفتقر الى العديد من العناصر الغذائية المهمه كالفيتامينات والمعادن يؤدي الى سوء التغذية التي من الممكن ان تسبب تساقط الشعر ، من الافضل مراجعة اخصائية تغذية للحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل يحتوي على جميع المجموعات الغذائية المهمه
المصدر
http://www.livestrong.com/article/286166-poor-diet-hair-loss/
عن المُجيب
أخصائية تغذية علاجية ، من جامعة الملك عبدالعزيز
هنا تجد سؤال و إجابة مشابهة لسؤالك :
http://www.askdr.com/?p=7594
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)