27أغسطس هل أستحم قبل أم بعد الرياضة؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة سمعت أنه يجب أن أستحم فقط قبل الرياضة لأنه بعد الرياضة تكون المسامات مفتوحة والاستحمام بالصابون قد يؤذي الجلد وما إلى ذلك فهل هذا صحيح؟ إشاعة استحمام رياضة
تمّت الإجابة على سؤال مشابه هنا:
هل هُناك خطورة من الإستحمام بعد الرياضة، وماهو أفضل وقت للإستحمام بالنسبة للأشخاص الرياضيين؟
http://wp.me/p2d6hh-vM