5فبراير أعاني من ألم في الساقين عند المشي، هل هُناك طريقة صحيّة للمشي؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة بدأت بالمشي منذ يومين لمدة ٣٠ دقيقه .. ولكن اجد الآم في الساقين أثناء المشي .. ارجوا الرد + إعطاء برنامج للمشي الصحي ألم ساق مشي
تمّت الإجابة على أسئلة مشابه هنا:
هل من الطبيعي الشعور بالنغز عند المشي ؟
http://www.askdr.com/archives/625
هل التعب أثناء المشي من أعراض مرض القلب؟
http://www.askdr.com/archives/20091