4يناير ماهي الحمية المناسبة لعمري؟ في تغذية مكرر إجابة واحدة انا دعاء عمري ١٦ ابا انحف بس ابا رجيم يناسب عمري لان لسا في مرحلة نمو فا ايش الرجيم المناسب حمية سمنة نحافة
تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:
هل معدل نزول وزني كويس أم لا ؟
http://www.askdr.com/archives/6761
ماهي الطريقة الأسرع لإنقاص وزني؟
http://www.askdr.com/archives/4419
ما هي الرياضات التي يمكنني من خلالها تخفيض الوزن بمده قصيرة ؟
http://www.askdr.com/archives/7548
هل يكفي المشي على السير والدراجة لنزول الوزن؟
http://www.askdr.com/archives/4058
ايش الحل لمن الوزن يوقف نزول رغم الاستمرار في الدايت و الرياضة ؟
http://www.askdr.com/archives/4169