عمري 25 متزوجه
أجهضت مرتين ’ ليس لدي اطفال
أعاني من :
امساك مزمن
كسل في الغده الدرقيه
تكيس على المبيض
صداااع يومي متواصل
الم خفيف في الثدي اليسار
قلة النوم
زياده بالوزن ( خلال سنة واحده 10 كيلو)
انعدام الرغبه الجنسيه
,,
انا بصراحه لا اشرب الماء الا نادراً
ايضا لا امارس الرياضه ولا المشي
هل الامراض هذه مرتبطة ببعض؟
اختي العزيزه
اولا/ انصحك متابعه طبيب لمجرد الاطمئنان وممكن يجوابك ما اذا كان في علاقه
ثانيا/ زياده الوزن لها دور كبير في امراض كثيره
١- قله الحركه ممكن تكون سبب في الامساك وكمان زياده الوزن
٢-كسل بالغده يساعد في زياده الوزن والرياضه تساعد في تنشيطها
٣-تكيس المبايض له علاقه بصعوبه انقاص الوزن و ومن ضمن افضل الحلول للتكيس هو انقاص الوزن حتى اذا كان ياخذ وقت طويل. تكيس المبايض مرتبط بزياده الوزن ولسه في نقاشات ما اذا كان التكيس سبب في زياده الوزن او زياده الوزن هي السبب
الرياضه جدا ممتازه لانقاص الوزن وممكن يساعد في مشكله قله النوم والتكيس
المراجع:
http://www.webmd.com/digestive-disorders/exercise-curing-constipation-via-movement
http://www.webmd.com/diet/medical-reasons-obesity
http://pcos.about.com/od/callingyourdoctor/a/pcos_and_obesity.htm
عن المُجيب
اريد التخصص في السمنه وزياده الوزن طموحي ان اتعمق اكثر في عالم التغذية واسراره حدودي هي السماء بعض مبادئ: عامل الناس كما تحب ان يعاملوك وعلى نباتكم ترزقون