قياس ضغط الدم هو عبارة عن قياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية في الجسم،وهذه القراءة تتأثر بعدة عوامل، كقوة ضخ القلب للجسم، ومقاومة الأوعية الدموية وغيرها.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم لا يعتمد على قراءة مرتفعة واحدة، بل عدة قراءات مرتفعة منفصلة.
هناك قراءتان مُتعلقتان بضغط الدم، ضغط الدم الانقباضي systolic (القراءة العليا)، وضغط الدم الانبساطيDiastolic (القراءة الصغرى).
ضغط دم أقل من 120 – على أقل من 80 : طبيعي.
من 120 إلى 139- على 80إلى 89: سابق لارتفاع ضغط الدم.
من140 إلى 159- على 90 إلى 99: المستوى الأول لارتفاع ضغط الدم.
أعلى من 160 – على أعلى من 100: المستوى الثاني لارتفاع ضغط الدم.
وتختلف القراءات حسب الفئة العُمرية.
يُنصح باتباع أسلوب حياة صحي، والبعد عن العوامل التي تزيد من ضغط الدم كالسمنة والتدخين والنظام الغذائي الغني بالملح، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واستشارة الطبيب للتحكم الصحيح في ضغط الدم وتجنب المضاعفات.
طالبة طب في سنتها الخامسة في جامعة الملك عبدالعزيز، تدعو الله أن يجعَلها مُباركةً أينما حَلّت، وتطمح أن تكون ممن يُساهِم في التحسين من وضع الرعاية الصحية.
قياس ضغط الدم هو عبارة عن قياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية في الجسم،وهذه القراءة تتأثر بعدة عوامل، كقوة ضخ القلب للجسم، ومقاومة الأوعية الدموية وغيرها.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم لا يعتمد على قراءة مرتفعة واحدة، بل عدة قراءات مرتفعة منفصلة.
هناك قراءتان مُتعلقتان بضغط الدم، ضغط الدم الانقباضي systolic (القراءة العليا)، وضغط الدم الانبساطيDiastolic (القراءة الصغرى).
ضغط دم أقل من 120 – على أقل من 80 : طبيعي.
من 120 إلى 139- على 80إلى 89: سابق لارتفاع ضغط الدم.
من140 إلى 159- على 90 إلى 99: المستوى الأول لارتفاع ضغط الدم.
أعلى من 160 – على أعلى من 100: المستوى الثاني لارتفاع ضغط الدم.
وتختلف القراءات حسب الفئة العُمرية.
يُنصح باتباع أسلوب حياة صحي، والبعد عن العوامل التي تزيد من ضغط الدم كالسمنة والتدخين والنظام الغذائي الغني بالملح، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واستشارة الطبيب للتحكم الصحيح في ضغط الدم وتجنب المضاعفات.
http://www.mayoclinic.com/health/blood-pressure/HI00043
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001502/
http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/hypertension-risk-factors
عن المُجيب
طالبة طب في سنتها الخامسة في جامعة الملك عبدالعزيز، تدعو الله أن يجعَلها مُباركةً أينما حَلّت، وتطمح أن تكون ممن يُساهِم في التحسين من وضع الرعاية الصحية.