31يوليو

ما هو الريجيم المناسب لي؟

وزني 160 ك طولي 163 سم
ابي انحف يادكتور ,, والله تعبت من حالتي ما اقدر اقوم

بالقوه احرك نفسي

تعباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان

الفزعه يادكتور ,, والله اتكلم معاك من جد يرحم والديك برنامج :(

شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. هنا تجد سؤال و إجابة مشابهة لسؤالك :
    http://www.askdr.com/?p=4419
    و في رمضان:
    http://www.askdr.com/?page_id=6038

    أيضاً راجع موقع ميزان لمزيد من الإرشادات و النصائح حول الموضوع:
    http://www.mizanh.com/

    عن المُجيب

    أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب