16فبراير

ماهو نوع الحذاء المناسب لمن يعانون من القدم المسطحة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من مشكلة القدم المسطحة وأريد أن أعرف نوع الأحذية المناسبة لهذا النوع من الأقدام وهل يمكنني ممارسة الرياضة أو العمل ؟
وجزاكم الله خيرا.

شارك التدوينة !

‎إجابة واحدة

  1. د. محمد ابو هيبه

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

    بالنسبة للقدم المسطّحة Flat foot فليس هناك نوع معيّن من الأحذية خاص بها، وإنما هي ما يسمّى بداعمات القوس، أو الداعمات، وهي تباع من دون وصفة طبيب. وهي عبارة عن داعمات توضع في أي حذاء، بحيث يصبح الحذاء مريح بالنسبة لك.

    بالنسبة للرياضة والعمل، فنعم يمكنك ممارسة الرياضة والعمل، ولكن يفضّل أن تتجنّب الأنشطة الرياضيّة العنيفة التي تزيد من الألم لديك.

    يمكنك أيضاً تناول الأدوية المسكنّة التي تباع في الصيدليّات بدون وصفة طبيب إذا كان الألم لديك مستمراً وكان هناك حاجة لأخذ الدواء المسكّن.

    أتمنّى لك دوام الصحّة والعافية.

     

    المصدر:

    http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flatfeet/basics/lifestyle-home-remedies/con-20023429

    عن المُجيب

    طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب