أنا بتابع دكتور أوز ودائما بنصح نستخدم ستيفيا او ستيفيانا بديل للسكر لانه طبيعي وخالي من السعرات الحراريه
وانا قريت في علبته انه نبته ستيفيا مفيده وافضل بديل للسكر
تنصحني فيه ؟
او في بديل افضل
شكرًا دكتور ريان
الله يعطيك العافيه