5سبتمبر هل الزبيب، المكسرات، والعسل لهم تأثير سلبي لمن هم في حمية لإنقاص الوزن؟ في رياضة ولياقة إجابة واحدة السلام عليكم و رحمة الله .. هل ال ( الزبيب – المكسرات – العسل ) لها تاثر سلبي لمن هم في حمية لانقاص الوزن ؟ و شكراً ..