أنا فتاة أعاني من انحناء الرقبة او كما تسمى (حدبة الظهر) من طريقة الدراسة والجلوس أمام الحاسب
شكلها مزعج وواضح جدا وتسبب ألم احيانا
حاولت تدريب نفسي على جعلها مسقيمة ولكن بلا جدوى
افكر بشراء مقوّم للظهر
بماذا تنصحوني؟؟ اريد ازالتها كليا!