عندمآ أبدأ في إنجاز عمل ما أشعر بالتوتر وعدم التركيز. على سبيل المثال: المذاكرة.

إحساس بأني متوتر وبالتالي أفقد التركيز في بعض الأحيان وأحتاج لشي مهدي