للاستحمام بالماء الساخن عدة فوائد، عدا عن النظافة، فهو يخفف من آلام العضلات المتشنجة، ويريح الأعصاب، وقد يفيد في التخفيف من الأرق، كما أن البخار الناتج عن الاستحمام بالماء الساخن يساعد في التخلص من البلغم الذي قد يسبب الكحة أو ألم الحلق.
عند الاستحمام بالماء الساخن لابد من الانتباه لدرجة حرارة المياه لتفادي الإصابة بالحروق،,عادة ما يُحذر المصابون بأمراض القلب من الاستحمام بالماء الساخن، لكن هناك أبحاث مُتعارضة حول هذه النقطة.
طالبة طب في سنتها الخامسة في جامعة الملك عبدالعزيز، تدعو الله أن يجعَلها مُباركةً أينما حَلّت، وتطمح أن تكون ممن يُساهِم في التحسين من وضع الرعاية الصحية.
للاستحمام بالماء الساخن عدة فوائد، عدا عن النظافة، فهو يخفف من آلام العضلات المتشنجة، ويريح الأعصاب، وقد يفيد في التخفيف من الأرق، كما أن البخار الناتج عن الاستحمام بالماء الساخن يساعد في التخلص من البلغم الذي قد يسبب الكحة أو ألم الحلق.
عند الاستحمام بالماء الساخن لابد من الانتباه لدرجة حرارة المياه لتفادي الإصابة بالحروق،,عادة ما يُحذر المصابون بأمراض القلب من الاستحمام بالماء الساخن، لكن هناك أبحاث مُتعارضة حول هذه النقطة.
http://www.livestrong.com/article/23419-hot-shower-benefits/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC280579/
عن المُجيب
طالبة طب في سنتها الخامسة في جامعة الملك عبدالعزيز، تدعو الله أن يجعَلها مُباركةً أينما حَلّت، وتطمح أن تكون ممن يُساهِم في التحسين من وضع الرعاية الصحية.