18يوليو هل من ضرر في شرب الماء أثناء المشي؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة وهل شرب اللبن والحليب قبل المشي مفيد ؟ ماء مشي
تمّت الإجابة على سؤال مشابه هنا:
هل يوجد ضرر من شرب الماء بعد رياضة المشي ؟
http://www.askdr.com/archives/4060
هل الأكل قبل أو بعد الرياضه يزيد الوزن؟
http://www.askdr.com/archives/4030