السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحتاج لإجراء عملية جراحية ولكن تم التأجيل لأن مستوى الهيموجلوبين لدي هو 6 ، وأعترف ربما يكون من قلة تناولي للوجبات حيث أكتفي ب2 ساندويش يوميا
وأتمنى منكم النصيحة ماهي الأغذية التي تسرع من رفع الهيموجلوبين في الدم ؟
وشكرا
ربما من المفيد لك أن تطالع إجابة سؤال مشابه في الرابط التالي
http://www.askdr.com/archives/2615