هل ممارسة العادة السرية تؤثر على غشاء البكارة؟

السلام عليكم.. أنا فتاة عمري 22 سنة.من خمسة سنوات وانا امارس العادة السرية وقد تركتها والحمدلله..ولكني أنا خائفة على غشاء بكارتي..لاني اكثر من مرة بعد ممارسة العادة ينزل من مهبلي دم خفيف لونه احمر ليس كلون الدورةالشهرية يستمر تقريبا لمدة 3 او 4 ساعات ثم يتوقف مع العلم اني أمارسها عن طريق فرك الفرج على الوسادة واشياء اخرى دون ادخال شي..أرجوكم افيدوني اشعر بالخوف الشديد هل فقدت بكارتي؟؟