أعاني من القولون العصبي وأرجوك ان تعطيني افضل العلاج ً
والأشياء التي لا أكلها ، أعاني من القولون العصبي ، والإسهال الدائم والإمساك الدائم
للعلم الحالة لها 10 سنوات ، ذهبت الى أكثر من 100 مستشفى
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
أعاني من القولون العصبي وأرجوك ان تعطيني افضل العلاج ً
والأشياء التي لا أكلها ، أعاني من القولون العصبي ، والإسهال الدائم والإمساك الدائم
للعلم الحالة لها 10 سنوات ، ذهبت الى أكثر من 100 مستشفى
بالنسيى لعلاج القولون العصبي فيندرج تحت :
1\ الادوية : واحد او اكثر فائدتها التخفيف من الاعراض ( التقليل من الاسهال, الام البطن) وليست علاجا نهائيا,تحتاج للرجوع لطبيبك المعالج بخصوص الادويه
2\ تجنب التوتر والقلق المستمر في العمل او البيت قدر الامكان
3\ تجنب الاطعمه التي تثير او تزيد من اعراض القلون العصبي :
* ينصح بالابتعاد عن الحليب ومشتقاته,
*الابتعاد عن الاطعمه التي تسبب الغازات اشهرها : الفول, القرنبيط, البروكلي, الملفوف
*اكل الاطعمه سهلة الهضم مثل : العصيرات, البطاطس المهروسه “ليست المقليه”, الخبز الاسمر او الابيض,البيض المسلوق, الخضروات الطازجه, الاسماك, الارز الابيض
*الاكثار من الالياف اما كهيئة مكملات او عن طريق تناول الاطعمه التي تحتوي على كميه كبيره من الالياف مثل :الفواكه (التفاح,الموز,البرتقال),الخضروات (الخيار, الطماطم, الزبانخ) الطازجه او المطبوخه, الفول السوداني واللوز
عن المُجيب
طالبة طب بجامعة ام القرى _ السنه الٍسادسه