اعاني من رائحه كريهة بعدما الاستيقاظ من النوم لا سيما انني مدخن . هل هنالك طريقة ما او اخرى للتخلص من هذه الرائحه، مع العلم انني محافظ على نظافة اسناني بشكل يومي. ولكم جزيل الشكر
2 تعليقان
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
اعاني من رائحه كريهة بعدما الاستيقاظ من النوم لا سيما انني مدخن . هل هنالك طريقة ما او اخرى للتخلص من هذه الرائحه، مع العلم انني محافظ على نظافة اسناني بشكل يومي. ولكم جزيل الشكر
قد تجد الاجابات هنا مفيدة
http://askdr.com/?p=1201
عن المُجيب
طبيبة شغوفة بتخصص الأنف والاذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة و مهتمة بالتعليم الطبي
لرائحة الفم الكريهة عدة أسباب، أهمها : نوع الطعام الذي يأكله الشخص، عدم تفريش الأسنان واللسان بشكل صحيح،
عدم تنظيف التركيبات بشكل صحيح إذا وجدت، والتدخين ، وبعض المشاكل الصحية .
ولعلاج الرائحة الكريهة يجب اتباع التالي:
– تفريش الأسنان واللسان بشكل صحيح لأنهما من أهم الأماكن لتراكم الطعام وتكون البلاك. مع مراعاة تغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر .
– شرب الماء بكميات كبيرة، ومضغ اللبان الخالي من السكر لأنهما يساعدان على غسل بقايا الطعام من الفم.
– التوقف عن التدخين .
-مراقبة الطعام المستهلك إذا كنت تظن أن المشكلة منه وإعطاء طبيب الأسنان قائمة بمأكولاتك ليراجعها معك .
لمزيد من المعلومات:
http://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-breath
عن المُجيب
بكالريوس طب وجراحة الأسنان - جامعة الملك عبد العزيز