ماعلاج تساقط الشعر؟

سؤالين الاول اعاني من تساقط في الشعر و hb levelطبيعي لكن في الحد الادنى لذا اتناول الفيفول بوصفة الطبيب لمدة عامين دون اي تحسن و جربت فايتامين هير دال لكن لا نتيجة انا انثى عمري 20 عامو اعاني من توتر في الدراسة بعض الشئ ارجو منك توضيح العلاج ان امكن او توضيح الفحوصات اللازمة
السؤال الثاني اعاني من اثار سوداء في اليدين و القدمين ناتجة من اثار لدغة الحشرات و جربت كل تركيزات الcortisolالمرهم الممكنة دون نتيجة تذكر ارجو المساعدة و شكرا