كيف أتخلص من آثار الحبوب؟

السلام عليكم
عمري ١٤ كنت افتح المسامات والحبوب وهيك مع ان ماعندي حبوب كتير عالعموم سبب لي هالشيء نطبات في الخشم والذقن اكثر شي
ابي شيء بسيط لو من الطبيعه يوخرها !؟؟