شارك التدوينة !

‎إجابة واحدة

  1. د. محمد ابو هيبه

    ليس من الضرورة الامتناع عن بعض أنواع الأكل في حالات البشرة الدهنيّة، ولكن هناك بعض أنواع الأكل التي قد تؤثّر، والتقليل منها قد يكون له بعض الفوائد، كما بيّنت بعض الأبحاث.

    بشكل عام الأطعمة التي تحتوي على كميّات عالية من السكريّات أو النشويّات هي الأطعمة التي أظهرت بعض الأبحاث أنه قد يكون لها تأثير على البشرة الدهنيّة، ولذلك نصحت بالتقليل منها. من بين هذه الأطعمة:

    • الحبوب المكرّرة، ولذلك يفضّل تناول الحبوب الكاملة أو المنتجات التي يتم انتاجها من الحبوب الكاملة.
    • الحلويّات، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكّر.
    • الأطعمة التي تحتوي على دهنيّات بشكل عام.

    أتمنّى لك دوام الصحّة والعافية.

     

    المصدر

    عن المُجيب

    طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب