من فترة أشعر بتنميل خفيف لكن مزعج في الكتف الأيمن ألاحظه عند الجلوس على المكتب أو في السيارة أو عند امساك الجوال لفترة طويلة. يذهببعد فترة بسيطة اذا ارحت يدي او تمددت قليلا.
هل هو مجرد اجهاد؟ أم مرض؟
علما بأني أمارس التمارين الرياضية ورفع الوزان الخفيفة( كيلو-كيلوين) بالاضافة الى تمرين Side plank هل المشكلة منه؟
شكرا جزيلا