عمري 33 سنه
وزني 90
طولي 155
اريد التخسيس من وزني، وزني ثابت ولم استطيع انزل اي مقدار منه خلا 2 اسبوع من التقليل من الطعام وشرب كاس من مغلي الكمون والزنجبيل والقرفة وحلقات الليمون ثلاث مرات باليوم. فارجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر
عمري 33 سنه
وزني 90
طولي 155
اريد التخسيس من وزني، وزني ثابت ولم استطيع انزل اي مقدار منه خلا 2 اسبوع من التقليل من الطعام وشرب كاس من مغلي الكمون والزنجبيل والقرفة وحلقات الليمون ثلاث مرات باليوم. فارجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر
هل هذة طريقة جيدة لتبيض الآسنان وضع ملح في راحة اليد ثم عصر قطرات ليمون عليها ودعك الآسنان بها ؟!
هل إذا اتناولت أحد مشتقات الحليب مع التونة أو مع الليمون فيه ضرر صحي ؟؟
هل شرب الكمون والليمون يساعد على التنحيف