اشتريت نوعين من الفيتامينات لشعر منها فيتامين الزنك وفيتامين البيوتين هل هم مفيدين لشعر وليس لهم اضرار وهل ينفع اني اشربهم في نفس الوقت ان لا يكون هناك اثار جانبيه

اريد طريقه لتثخين الشعر وعدم تساقطه وزيادة طولهِ ..

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا استخدمت افوجين ٥℅ مع زيت حشيش وزيت دابر تم لا ع اساس يطول شعر الراس مع انه شعري كان كثيف وطويل وما فيه شي استخدمته لمد أسبوع ونص تقريبا ولقيت شعري يتساقط بكثره وصار فيه زي الفراغات ف الناس ف توقفت عن الافوجين والزيوت الاخرى مع العلم ان الافوجين استخدمته لتكثيف شعر الذقن الان كل م امشط شعري الاحظ تساقط شديد مع اني ذهبت الدكتور وم افادني بشي قرب بطل من الافوجين وم خد حبة بيوتين وحبه اومجا ٣ ومع ذلك التساقط مستمر وف ازدياد

شاب عمر23عام يوجدةعندةفي زيادةالشعرونحاف في جسم

مرحبا، شعري تعبان جدًا وأريد فيتامينات تقوي الشعر وتمنحه الشكل الطبيعي هل من  حبوب معينه تنصحينني بها؟ وماهي فوائد تلك الحبوب ولمن تستخدم؟

وشكرًا

التفاصيل