8أغسطس هل القمح عامل من عوامل التخمة؟ في التغذية, رياضة ولياقة إجابة واحدة السلام عليكم لدي سؤال . . هل القمح عامل من عوامل التخمه ؟ وماالاهم الرياضه ام نوع الاكل ؟