الوسم : فيتامين

16نوفمبر

ما فوائد وأضرار هذا المنتج لتساقط الشعر والشيب؟

في الأدوية والصيدلية إجابة واحدة

السلام عليكم
اريد تناول هذه الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائيه من اجل تساقط الشعر والشيب كذلك . فهل من ضرر من تناولهالصحتي على المدى البعيد او لها اثار جانبيه . حيث يتم اخذها بشكل يومي
عمري 33 سنه
اعزب
لا اعاني من امراض
Amount Per Serving:
Vitamin C (as Ascorbic Acid) 600mg
Vitamin E (as d-Alpha Tocopheryl Acetate). 45 I.U
Folic Acid…… . 900mcg
Thiamin (as Thiamin Mononitrate 30 mg
Riboflavin (Vitamin B-2) …. 10 mg
Niacinamide … 100 mg
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride. 20 mg
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 25 mcg
Pantothenic Acid ………………………………………………325mg
Zinc( as zinc sulfate)…………………………………….. ….33.9mg
Copper (as Cupric oxide)…………………………………………3 mg
Biotin ……………………………………………………………………. .. 300m
Catalase……………………………………………………….. 5000 IU
Horserail ………………………………………………………..100mg
Saw Palmetto………………………………………………….. 300mg
Plant Sterols…………………………………………………… 100mg
L-Tyrosine……………………………………………………… 200mg
Chlorophyll………………………………………………………. 10mg
Barely Grass ……………………………………………………..10mg
Fo-Ti Powder……………………………………………………..10mg

1أغسطس

ما هي الفيتامينات المناسبة للشعر؟

في التغذية إجابة واحدة

صباح الخير يارب تردون علي وماتهملون ايميلي
المهم انا لي اللحين أربع شهور اسوي رجيم وكذا
بس عندي مشكله الشعر شعري خلاص راح يخلص الحقوني بحل
يعني قولولي عن نوع فيتاميات كويسه وماتسمن الله يخليكم أنقذوا شعري
والشي الثاني أني اللحين برمضان افطر شريحتين توست نخاله بالحبوب مع جبن خالي الدسم مع شرايح خيار وشرائح طماطم وحبتين خس وبعدها شاهي اخضر وبعض الايام على ١١ او ١٢ الليل اشرب عصير عبارة عن حبتين كيوي وعصير ليمونه ونص كاس مويه كلهم بالخلاط لأني سمعت انه هذا العصير يحرق الدهون
المهم والسحور عبارة عن شابورة النخاله من هرفي أخذ كيس واحد يجي فيه ثلاث قطع مع زبادي اكتيفيا المراعي قليل الدسم وبعدها اشرب شاهي اخضر
سؤالي هو كم المفروض اسوي رياضه المشي باليوم
يارب تردون علي بأسرع وقت ممكن

18يوليو

ما هي الأوقات المفضلة لتناول الفيتامينات؟

في أدوية وصيدلية مكرر إجابة واحدة

السلام عليكم

أنا عندي نقص في فيتامين د و أعطتني الدكتورة هذا النوع ( في – دي ٣ ) وقالت لي كل أسبوع اشرب علبه كامله .. يعني يوم واحد بالاسبوع اشرب العلبه كامله ، وقريت بالوصفه تبع الفيتامين نفسه أنه يستخدم بالتقطير لمدة اسبوع لما تخلص العلبة .. سؤالي كيف استعمل هالدواء ؟

و شكراً

3أبريل

كيف أزيد من وزني، وهل الفيتامينات والبروتينات لزيادة حجم العضلات فكرة جيّدة؟

في أنف وأذن وحنجرة مكرر 2 تعليقان

أود كسب بعض الكيلوجرامات الاضافية .. هل من نصيحة أو استشارة من أجلي .. مع العلم بأنني حركي وأمارس الرياضة بشكل يومي .. هل فكرة أخذ بعض الفيتامينات والبروتينات التي تزيد حجم ووزن العضلات فكرة جيدة أم لا ؟؟

 

الاسم أحمد .. العمر 27 .. الطول 1.78 سم .. الوزن 68 كج ..

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب