هل يمكن شرب المشروبات مع الوجبه مسموح ؟!
ام يسبب اضرار

مع العلم أن وزني 84 وطولي 164 , وفصيلتي +O
وأفضل نصحكم لي بتمارين خاصة للبطن واليدين

وشكراً