عمري 33 سنه
وزني 90
طولي 155

اريد التخسيس من وزني،  وزني ثابت ولم استطيع انزل اي مقدار منه خلا 2 اسبوع من التقليل من الطعام وشرب كاس من مغلي الكمون والزنجبيل والقرفة وحلقات الليمون ثلاث مرات باليوم.  فارجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر

قرفه و الزنجبيل

انا مناخيري كبيره شويه ونفسي تصغر سمعت عن الزنجبيل مع المياه بيصغرها

مآرأيكم / http://forum.hawahome.com/t188291.html
هل صحيح الزنجبيل يساعد على تصغير الخشم !؟ او يقلل دهونها ؟