انا فتاة في ١٧ ونحيفة البنية وزني ٤٩ وطولي ١٦٨ وصِف لي تناول الحلبة للحصول على جسم انثوي مثالي وانا لا اريد ان اسمن إلا قليلا لأن هدفي من تناول الحلبة هو تعديل معالم جسمي فكيف اتناولها هل اغليها بالماء واشربها يوميا ام اتناول مسحوقها مع كوب لبن – أريد طريقة تحقق هدفي وتصلني إلى مرادي منها وتكون آمنة ومضمونة وشكرا .

اريد زيادة عشر كيلو في اربع اشهر و قد قرأت كثيرا و الكل كان ينصح في الحلبة
هل صحيح أن الحلبة تسمن
وهل استطيع زيادة عشر كيلو في اربع اشهر بسبب الحلبة