الوسم : تقوية ذاكرة

21ديسمبر

ذاكرتي ضعيفة بنسبة لعمري كيف استطيع تحسين مستوى الذاكرة عندي و خصوصا نحن داخلين في مرحلة امتحانات؟

وزني و طولي مناسبن, عمري 17 سنة ,احاول ان اتزن غذائيا ,ولكن افشل اطمعة العائلة تغلبني ,امشي في المدرسةو في البيت بمعدل 3 ساعات او 2 ساعتين . ما الاطعمة التي تحسن من ذاكرتي ؟

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب