مرحبا . .

عملت تحليل في مستشفى وصار عندي نقص في فيتامين د جدا قليل و الدم ناقص نصحني الدكتــور اخذ ابره فيتامين د هل تنصحني فيه دكتور ..! هل له اثار سلبيه لمستقبل بماذا تنصحني اكل علما اشعر بهزه في ايدي عندما احمل شي ثقيل تهتز