اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
الوسم : سمنة
هل شرب الماء مع الأكل يسبب السمنة؟
هل اذا شربت الماء مع الاكل سيسبب الكرشة والسمنة
كيف أحافظ على لياقتي وصحتي وأخفف من وزني؟
السلام عليكم
انا طالب ادرس في الجامعة .
سؤالي أبغى أنزل وزني لكن المشكلةإني ما أعرف limits في الأكل
يعني أوقف اكل يجيب التعب وانا عندي دراسة وفي نفس الوقت بروح النادي بس ما أنزل كتير .. أبغى أعرف كيف أكل بطريقة أحسن وإيش أحسن طريقة خصوصا إني طالب عزوبي في شقة تبع الجامعة ممنوع فيها الطبخ
ماهي حمية التمر واللبن، وهل هي صحية وتساعد على نزول الوزن بسرعة؟
كيف طريقة الريجيم ؟
أريد أن أنقص من وزني، ما العمل؟
أنا فتاة عمري 18 سنةأريد أن أنقص بعض الوزن علما بأن طولي 155 سانتي مترا ووزني 51.9 كيلو جراما ولكن هدفي هو الوصول الى 45 كيلو جراما. هل هذا الشي مستحيلا وصعب الحدوث؟ لأنني كنت التزم بنظام غذائي مع ممارسة الرياضة لمدة شهرين ولكن لم يحدث أي نزول مما أصابني بالاحباط والحزن الشديد. تعبت كتيرا من مظهري وأريد طريقة تحفز في انقاص الوزن. شكرا
تعاني والدتي من سمنة مفرطة (فوق ٢٠٠ كج) هل سرير الأشعة المقطعية يكفيها، أم يوجد سرير بديل مناسب لوزنها؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
هل دواء Ginseng Kianpi pil له تأثير لزيادة الوزن وفتح الشهية؟
يوجد دواء منتشر جدا في العراق اسمه ( ginseng kianpi pil )
ما فوائده وما اضراره ؟
ماهي الحمية التي أستطيع إتباعها لتخفيف الوزن؟
السلام عليكم ..
أحببت الفكرة , لذلك قررت أبدأ معاكم ..
أبغى اخفظ وزني ويكون جسمي صحي ورشيق ..
عشان كذا ابغى نصائحكم في الاكل والدايت اليومي والاكلات اللي المفروض ما اكلها ..
شكرا لكم ..
كيف أتخلص من دهون البطن؟
كيف اتخلص من دهون البطن معنو سارلي فترة مو بسيطة بمارسة رياضة البطن و ما انشدت و بطني صغيرة مرا بس عندي بطن سفلي وزني ٤٥ و طولي ١٥٧ بس اباها تكون مسطحة :( وشكرن ليكم مرا
ماهي الأكلات المناسبة للفطور والغداء والعشاء، وعن ماذا نبتعد؟
وش تنصحون بالاكلات اللي ناكلها وشي الاشياء اللي نبتعد عنها بالتفصيل مثل : الفطور ، الغداء ، العشاء ، السناك ابغى تقولي بالكميه والسعرات الحراريه ..
كيف أتخلص من ترهلات الجسم بعد نزول الوزن؟
انا نحفت وجسمي شويا اترهل وباقي لي 20 كيلو ابا انزلها بس خايفة انحف بدل جسمي يسير جميل الترهلات تشوهه ارجوكم اعطوني حل
كيف أخفف من وزني، وهل هُناك طريقة لتنحيف اليدين؟
ابغى رياضة تنحف اليد وزني 65 واكثر شي يضايقني يدي وايش السبب تراكم الدهون في اليد لدرجة اشتري مقاس اكبر علشان الكم
وابغى اوصل وزن55 كيف
هل هناك رياضة معينة لتخفيف دهون الأفخاذ؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
أعاني من خمول الغدة الدرقية ووزني لاينزل، ما الحل؟
علما أني مصابه. بخمول الغده الدرقيه وأمارس الرياضه. ساعتين يوميا منذ شهر
ماهي الحمية المناسبة لعمري؟
انا دعاء عمري ١٦ ابا انحف بس ابا رجيم يناسب عمري لان لسا في مرحلة نمو فا ايش الرجيم المناسب
هل تنصحونني باستخدام حبوب الرشاقة؟
ماهي حبوب الرشاقه الي تنصحوني باستخدامها ؟
أعاني من زيادة الوزن وكبر منطقة الصدر، ما الحل؟
انا شاب ( رجل ) عمري 18 سنة
طولي 120 سم
وزني 125 كجم
اشعر باحراج من حجم صدري , اتوقع بان السبب هو من الوزن.
اريد ان ابدا بتخفيف وزني خصوصا منطقة الصدر ومنطقة اسفل الظهر.
ماهي التمارين التي يجب ان امارسها وكم المده؟؟
ماهي الاكلات التي يجب ان اقللها ؟؟
متى امارس هذه الرياضة ؟؟
وشكرا لكم …
كيف أخسر من وزني ١٥ كيلو؟
وزني 86 وطولي 160 اريد المساعده بتخفيف من وزني 15 كيلو خلال شهر لشهرين
اريد ان ابدء بالعلاج للحمل ب I.V.F