العظام

30يوليو

هل استخدام جهاز السير لممارسة الرياضة مضر للأرجل والركب؟

كثير من الناس قالولي انه السير مضر للركب والرجول وكذا وانا ما صدقت الا لما جربته من جد احس قدمي وساقي يعوروني مرره وأصير مااقدر اكمل مشي وبما انه مافيه وسيلة اخرى للمشي فا حبيت أتأكد من هذا الكلام عن السير، ولا سير عن سير يفرق ،
وشكرا لاهتمامكم وتعاونكم ..

29يوليو

لدي رعشة في قدمي، فما الحل؟

السلام عليكم

انا شاب ابلغ من العمر 29 عاما , عندي مشكلة وهي أنه عندي طقة في ركبتي اليسرى مع المشي , بالاضافة عندي رعشة في رجلي اليسرى ( عند صعود ونزول السلم , أثناء الصلاة في النزول الطلوع , عند حمل شي ثقيل ترتجف القدمين ) و أيضاً قدمي اليمنى بها رعشة ولكن اخف من الرجل اليسرى … مالحل يا دكتور

23يوليو

كيف أعوّض نقص فيتامين د, والكالسيوم؟

انا شاب ابلغ من العمر سنه اعانى من الالام فى المفاصل و العظام و اضاربات فى النوم وخمول فى الجسم من سنين كتيير قمت بعمل تحليل اشوف نسبة فيتامين د فى الجسم والنتيجة طلعت 27 من 30 – 40 النسبة الطبيعية
ونسبة السى كالسيوم 9.7
سؤالى كيفية تعويض هذا النقص كيف ؟؟
هل اقوم بمزيد من التحاليل ؟؟

19يوليو

كيف يمكن إزالة حدبة الظهر؟

أنا فتاة أعاني من انحناء الرقبة او كما تسمى (حدبة الظهر) من طريقة الدراسة والجلوس أمام الحاسب
شكلها مزعج وواضح جدا وتسبب ألم احيانا
حاولت تدريب نفسي على جعلها مسقيمة ولكن بلا جدوى
افكر بشراء مقوّم للظهر
بماذا تنصحوني؟؟ اريد ازالتها كليا!

8يوليو

يعاني والدي من ألم شديد في أصابعه, ما الحل؟

والدي بيعاني من الم شديد في اصابعه تحت الظفر هو بيكون متورم بسيط ولونه احمر اما الظفر نفسه كويس ما عدا الابهام اليمين الظفر بتاعه فيه اسود واخضر وبيحس ان اصابعه كلها بتقف لما ييجي ينعصب هو عنده 62 سنة وبيشرب سجاير فلو سمحت عايزة علاج علشان يخف من الالم وانا بديه تروسيد كل يوم بس مش جايب نتيجة شكرا

5يوليو

ما هي التمارين المناسبة لمريض مصاب بتآكل الحوض؟

انا شاب في الحادية والعشرين من عمري ولدي تآكل في مفصل الحوض الأيمن ممايعيق حركتي . المشكل هي أن وزني زائد واريد تخفيفه بالرياضة لكن الأطباء اخبروني انا كثرة المشي تضر بالمفصل , فماهي التمارين التي عند استخدامها لاتؤثر على المفصل وتنقص الوزن ؟

5يوليو

ما هو سبب آلام الرقبة مع الكتف وأعلى الظهر, وما هو علاجه؟

رقبتي تؤلمني ولا أعتقد أن السبب يرجع إلى أن الوسادة لأنها لا تناسبني بل إن الوسادة جيدة وناعمة ولينة لكن الألم مستمر منذ أكثر من أسبوعين والألم في الجهة اليسرى من أعلى الظهر مع الكتف الأيسر وخلف الرقبة.

2يوليو

هل من الصحيح أخذ فيتامين د بالإبرة؟ أم تكفي الحبوب؟

لدي نقص في فيتامين د حيث اظهر التحليل بان مستوى فيتامين د يساوي ١٠ والرينج الطبيعي من ٥٠ الى ٨٠ , نصحني الطبيب باخذ حبوب كالسيوم osteocare وهيه تحتوي ايضا على نسبة من فيتامين د + حبوب فيتامين د one alpha وطلب ان استمر عليها لمدة اسبوعين وبعدها اخذ ابرة فيتامين د ثم اكمل الحبوب لمدة ٣ شهور وبعدها اخذ ابرة اخرى من فيتامين د ،، انا انثى وعمري ٢٢ ووزني ٤٩ وطولي ١٤٩

السؤال : هل استطيع اخذ ابرة فيتامين د بدون ان اخذ الحبوب ، وهل مانصحني به الطبيب صحيح ؟ لاني اشعر ان الجرعة عالية خصوصا ان فيتامين د من الفيتامينات المذابة في الدهون وتتخزن ، افيدوني ولكم جزيل الشكر

12يونيو

أعاني من تنميل في أصابع القدم, وآلام بسبب نقص الكالسيوم، هل هُناك ضرر من استمرار التنميل؟

أصابع قدمي منملة لأكثر من ٣ أيام ، كنت قبلها لابسة شوز ضغط على أصابعي
وغير كذا أنا فيني نقص كالسيوم ويجيني ألم بين فترة و فترة بأصابع قدمي اليمين ،
في ضرر من التنميل لأكثر من يوم للعلم أول مرة يجيني التنميل بأصابعي.

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب