نفسية مكرر

1ديسمبر

أعاني من قلق واضطراب نفسي وخوف وشرود ذهني,ما السبب ؟

هي حالة نادرة من نوعها تصيب الإنسان بصدمة جراء خبر سيىء أو خسارة أو السقوط لا أعلم سببها ومكانها في جسدي أم روحي أم نفسي ، خوف واضطراب وتفكير، لا أشعر بالصلاة ولا القرآن ولا أستطيع القيام بأي عمل!!

19نوفمبر

ماهو علاج عدم التركيز في القراءة؟

انا طالب في الثانوي عمري 17عام اعاني من عدم التركيز والتفكير طوال اليوم وترديد بعض الجمل التي اسمعه اذا كان قران اوغيرة فمثلا استطيع التركيز في التلفازوقراة الجريدة ولكن لا استطيع التركيز في واجباتي المدرسية والقران وبعض الكتب التي تهمني اعاني كثيرا من هذا المر انا اعاني من هذة الحالة منذ ثلاثة سنوات علي الاقل ارجو ان تجدو لي الحل وشكرا

21أكتوبر

ماسبب كثرة النوم؟

أنا فتاة عمرة 19 سنة ليا سنة وأكثر اعاني من اضطرابات في نومي

أنام لفترات طويلة بمعدل مخيف جدا

لم أكن أدرك ما أنا عليه سواء خلال ايام قليلة

ليس في حياتي شيئا اهرب منه بل بالعكس أتمنى أن أستغل كل دقيقة لجل دراستي ومذاكرتي

فما أنا فيه هل هو مرض

24سبتمبر

أعاني من اكتئاب شديد جدًا، مالعمل؟

1الخوف من المستقبل
2التوتر
3قله النوم والارق
الخوف من الموت
اضطراب قلق محدث بالمهلوسات

عندي واسواس افكر في اي شي
عندي اكتئاب شديد جدا
التخبط في الأقوال والأفعال والحركة
الوسوسة الدائمة والشك في كل شىء وعدم القدره على التركيز
كراهية المنزل و النفس و الأقارب
الصدود عن ذكر الله والصلاة والشعور بضيق

تناول المخدرات والتدخين بشراهة
الغضب الشديد والأتيان بأشياء وأفعال وحركات غير معتادة من قبل
الضيق والأكتئاب والحزن الدائم والأختناق
حب القذارة وإطالة الشعر والأظافر
الانفراد والعزلة عن الناس
الشرود الذهني والخمول والكسل والبلادة والنسيان المستمر ، والوسوسة الدائمة والشك في كل شىء وعدم القدره على التركيز

8أغسطس

ما هي أعراض الاكتئاب و كيفية التخلص منها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا فتاة تبلغ من العمر ١٧ عاماً واعاني من مشاكل عائلية كثيرة وظهرت علي اعراض لم تتواجد علي قبل عام من الآن
فهل اعاني من الاكتئاب؟ علماً ان الاعراض هي (علماً ان لها اشهر وليست منذ فترة قصيرة ):
-تفكير سوداوي حيث قبل النوم اتخيل حوادث مؤلمة تحصل لاحد افراد عائلتي
-عندما احمل قريبتي الرضيعة مثلا قريباً من درج عمارةابدا اتخيل ماذا سيحدث لورميتها من الدور الذي نتواجد فيه (الثالث) واقترب اكثر من الدرج وسرعان ما اخاف واشعر بالهلع والاشمئزاز من نفسي ، (لاني بعادتي لا اؤذي احد لا نفسياً ولا جسدياً !)والكثير من الاحداث الشبيهة بذلك
– كثر نومي بشكل غير طبيعي واشعر بالنعاس والخمول على الدوام، لا اتذكر شعوري بالنشاط من اشهر
– غذائي اصبح غير مستقر ففي احيان لا آكل ليومين ولا اشعر او اجوع واحيانا اخرى لا استطيع التوقف عن الذهاب للثلاجة، والاغلب حالياً فقدان الشهية
-اعاني ايضا من القولون العصبي واصبحت اعاني من صداع مؤلم في النصف العلوي من راسي كان عندما اقلق فقط لكنه اصبح ياتي باستمرار
-مرت بي ايام اجلس فيها صامتة لساعات ولا ارغب بالحديث وحين يسالني احد ابدا بالبكاء
-كان حلمي ان اكون طبيبة وكنت مجتهدة بدراستي لكني من بعد مشاكل البيت نزل مستواي بشكل مخيف واصبحت لا اهتم بالمذاكرة (مثلا استذكر لاختبار الاحياء النهائي قبل ٣ ساعات فقط من الاختبار)
-احد اكبر المشاكل التي اعاني منها هي التركيز المشتت حيث اصلحت حرفياً!! لا استطيع التركيز في موضوع اكثر من ١٠ ثواني قبل ان اسرح بعيداً في اللامكان
-دائما مااكون صبورة جداً لكنني اصبحت افقد صبري لاتفه الاسباب واحاول ان اؤلم الذي امامي باقسى الكلام!!
احيانا اشعر بانني شخص اخر في ركن الغرفة واراقب هذه التي اتخذت هيئتي تتصرف تصرفات لا يمكن ان افعلها قبل سنة من الان
كنت دائما في حالة نكران وان هذا فقط حالات تدوم لدقائق حتى بدات جميع المعلمات ياتينني على انفراد ليسالنني ماحصل!
حاولت ان اتخلص من هذه الامور بالقران واشعر بالراحة لكن ما ان اتركه حتى يعود كل شيء كما كان
علما بانني دائما ماامنع نفسي من البكاء ولا اخبر كائناً من كان عن اي شيء يزعجني
دكتور/ة انا اعرف اني ذكية ولدي المقدرة على تحقيق اعلى الدرجات ولكن تركيزي المشتت وانعدام رغبتي سيضيع كل تعبي هباءاً منثوراً فما الحل؟

22يوليو

أعاني من الوسوسة، والشرود الذهني والنسيان، ما الحل؟

بعض الاوقات افكر بكلام الناس التي تقول لي ان هذا سحر , وبعض الاوقات بالفعل اعاني من الوسوسة بشكل كبير , احيانا اشرد لمدة تزيد عن الساعة

 

اخذ ابعاد كثيرة لكل شيء واوسوس بشكل يكاد يرهقني واحيانا انسى بشكل غير معقول ؟

8يوليو

أعاني من نسيان مزمن، ما الحل؟

انا مريض بالسكر و الصرع و الضغط , من عام 2009 وأنا بدا عندي حالة نسيان , والأن صرت أنسى لدرجة فضيعة لدرجة إني لو قابلت شخص بالشارع وقالي اسمي خلال اقل من دقيقة أنسى اسمة , ولو أحد وصف لي موقع أنسا الوصف بعد مايخلص الشخص الوصف .

ماعرف ايش المشكلة فيني , بس نسيان غير طبيعي فيني لدرجة إني في عام 2010 طلعت لمدينة مع اصحابي وهذه المدينه تعتبر معلم سياحي وركبت فيل بالمدينة هذه , المصيبة مو هنا , المصيبة إني في عام 2011 سبتمبر كنت اتمنى إني اروح لهذه المدينة ولكن بالصدفه دخلت على ملف بجهازي وحصلت على صور لي وانا راكب الفيل ,وانا مع اصحابي , وانا اصور مع ممثلة .

أنا الحين موجود بالهند من عام 2009 إلى الأن (2012 يوليو ) وماعرف حل لهذه المشكلة حيث إنها اثرت على دراستي

7يوليو

أنام لمدة ثمان ساعات يومياً ومع هذا أستيقظ بكسل شديد . ما الحل؟

السلام عليكم

عمري 22 سنة ، أنام يومياً لمدة ثمان ساعات ، من الساعة العاشرة مساءً إلى الساعة السادسة صباحاً .

ومع هذا لمن أصحى الصباح أحس بإن كل جسمي متعب جداً .. كأني توني راجع من العمل . ويكون في إحمرار

في العيون وخمول شديد في العضلات . ايش الحل للحالة هاذي ؟

6يوليو

لماذا أنام أكثر من ١٢ ساعة باليوم؟

انا فتاة في ٢٥ سوالي تاتيني فترات انام اكثر من ١٢ ساعه وعندماااستيقظ اشعر بالكسل والخمول والنعاس ولا استطيع ان اقاوم النوم فاعاود النوم مره اخر للمعلوميه لااتناول اي ادويه وبالنسبه الى المنبهات كوب واحد من القهوه يكفيني في اليوم ولا احب تناول الشاي

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب