تغذية مكرر

21أبريل

أعاني من ترهلات الجلد بعد فقدان وزني الزائد، كيف أتخلّص منها؟

السلام عليكم ،،،

انا الآن ع الرجيم لي ٦ اشهر !! و نحفت تقريبا ٢٠ كيلو ، بس بدت تظهر لي ترهلات الجلد !!
في منطقة ” العضد و الفخذ ” فما الحل لها ؟ التمرين بالنادي ياخذ وقت لظهور العضلات وشد الجلد !!

يقولون فيه جهاز يشد الجلد بالليزر ؟ هل عليه اضرار ؟

16أبريل

أعاني من الدهون في منطقة البطن، هل بالإمكان التخلص منها؟

أعانى من السمنة قى منطقة البطن علما بأن باقى الجسم لا يوجد به أي دهون زائدة (طبيعى)
لا أعتقد أننى ألتهم طعاماً كثيرا ولكن يوجد بعض الممارسات الخاطئة كالنوم بعد الأكل او عدم ممارسة الرياضة
ودائماً أشعر بعد تناول الطعام بالتخمة والأنتفاخ

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب