تغذية مكرر

4مارس

هل بودرة الواي بروتين أو بودرة الوايت جاينر تساعد في زيادة الوزن؟

السلام عليكم , انا بنت عمري ١٥ وزني ٣٢ وطولي ١٥٠ الحمدالله ما أشكي من أمراض بس النحافة وهي وراثية حاولت اسمن بكل الطرق بس ما فاد هل تناسبني بودرة الواي بروتين ؟ او بودرة الوايت جاينر ؟
أيش الأفضل لي ولعمري ؟ وشكرًا كثير ()

18فبراير

أنا عندى 15 سنة ووزنى زائد 55 كيلو وطولى 152، ما الحل؟

انا عندى 15 سنة وزنى زائد 55 كيلو وطولى 152وزنى زائد عندى كرش يحرجنة وعامل لى مشكلة فى التنفس وعندى افخاذ كبيرة وما بعرفش اجلس على الارض بحس بألم وعندى سيلوليت فوق الركبة وعندى مؤخرة كبيرة وبطنى مش مشدودة انا نصفى الى فوق معقول ونصفى الى تحت هو الى مليان شوية ما هو الحل المظبوط

11فبراير

هل الإندومي ضار؟ وهل المادة E621 ضارة؟

كثرت الإشاعات والجدال حول منتج ( إندومي ) وقد كانت سلبياته
أكثر من إيجابياته بحسب كلام الناس ونقل أخبارهم المتواتره
فما رأيكم فيه ؟

وبالنسبة إلى مادة E621 الموجودة في أغلب الأطعمة هل هي ضارة وهل تتلف خلايا المخ كما سمعت ؟

نرجو منكم تصحيح أخطائنا والأفكار العالقة في عقولنا …

10فبراير

ماهي الطريقة الآمنة للحفاظ على الوزن؟

السلام عليكم انا عمري 16 سنة و 7 اشهر واتبعت حمية غذائية من نفسي وفقدت خلال شهرين 10 كيلو هل هذا صحي ام اني سوف استعيد وزني بسهولة بعد ان اترك الحمية ( انا خائفة من ان اعاني من فقدان الشهية العصبي ) ولا زلت لا أأكل جيدا مع العلم ان طولي : 158 وزني السابق:47وزني الحالي : 37
مع العلم اني ما زلت مستمرة في الامتناع عن الاكل
فقط آكل وجبتين في اليوم واحدة في الصباح والثانية في العصر
ولا اشرب شيئ سوى الماء

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب