ليا أكتر من 3 شهور وأنا أحاول أشرب من 2-2.5 لتر مويه يوميا ومقارنة بناس أعرفهم وبرصو يشربو كفاية، لاحظت إن دخولي إلى الحمام يتعدى عد دمرات دخولهم للحمام. لمن أقول كتير أقصد 14 – 10 مرات في اليوم وساعات أكتر. فهل أنا انسان طبيعي أو هذه الحالة غير اغتيادية؟
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
هي ليست بعدد المرات عزيزي و انما بالكمية والنوع. ٢ لتر كمية جيدة من الماء يوميا و الشي الطبيعي انه يزداد عدد مرات دخولك للحمام. اذا كنت تتناول القهوة او الشاي فهذه مدرات للبول و قد تساهم في عدد مرات دخو الحمام.
ايضا ما يجب ان ينظر له هو طبيعة البول فاذا كان ذو لون مائل للشفاف فهذا معناه انه ان شاء اللة الجهاز البولي يعمل جيدا. اما اذا تغير اللون او صار فيه دم او حرارة او الم فهنا تبدا تقلق و ممكن تتجه للفحص. ايضا اذا كان شربك جدا قليل و ما زلت تدخل الحمام بشكل مفرط فممكن تعمل فحص
اما غير كدا فان شاء الله حالة طبيعية.
عن المُجيب
طبيب امتياز - مدرب صحة. مهتم بالصحة العامة و خصوصا مشاكل الوزن و السمنة. مؤسس مجموعة ميزان لدعم الصحة @MizanHealth يقود "ثورة الصحة" مع د. أبي البشير والتي اعلن انطلاقها في مؤتمر تيد (الرابط) http://www.youtube.com/watch?v=uioVMFELHqY كاتب و مدون للعديد من المقالات الصحية يطمح لايصالك للوزن المثالي لجسمك و صحتك و يصرخ و يصرخ حتى يأكل اولادك أكل صحي في المدارس يتدرب للماراثون و درب العديد من الناس على التحكم في العوامل المؤثرة على وزنها و صحتها