10أغسطس كيف أزيد من وزني؟ في تغذية مكرر إجابة واحدة أنا شاب، أريد زيادة وزني بشكل ملحوظ. وزني الحالي ٤٧ وغير متوافق مع جسمي زيادة وزن نحافة
تمّت الأجابة على أسئلة مشابهة هُنا:
http://www.askdr.com/archives/1682
http://www.askdr.com/archives/3660
http://www.askdr.com/archives/35556