1أبريل أعاني من رعشه في يديّ عندما أتوتر وأصبح عصبيًا ، ما الحل؟ في الأعصاب والتخدير إجابة واحدة اعاني من مشكله رعشه في يداي عندما اصبح عصبيا فما الحل توتر
تحتاج لدورات للتحكم في النفس وتطبيقها عمليا ،هي عادة وردة فعل يمكن التخلص منها بالتعود الدائم .. وهذه الدورات تساعد كثيرا في حل المشكلة..سلامات
عن المُجيب
استشاري طب الاسرة ومدرب في البرنامج المشترك لطب الاسرة .. خبرة اكثر من عشرين سنة