أريد التأكد من بعض المعلومات التي تشاع
عن وجوب ترك غسل الشعر أثناء الدورة
وعدم شرب المشروبات الباردة والخضروات والملوخيه والمشربات الحامضة كالليمون والبهارات في الاكل
هل هذة المعلومات صحيحة؟؟؟؟
أريد التأكد من بعض المعلومات التي تشاع
عن وجوب ترك غسل الشعر أثناء الدورة
وعدم شرب المشروبات الباردة والخضروات والملوخيه والمشربات الحامضة كالليمون والبهارات في الاكل
هل هذة المعلومات صحيحة؟؟؟؟
لا يوجد أي سبب يمنعك من غسل شعرك أثناء الدورة الشهرية .
كما أنه لا يجب اتباع جميع العادات الأخرى التي ذكرتيها في الموضوع .
بعض السيدات يعانين من المغص والغثيان والتقيؤ أثناء الدورة الشهرية وقد يلاحظن أن بعض أنواع الأطعمة تزيد من أعراضهن ( مثل الأغذية الدسمة أو البهارات ) وعندها يمكنهن الابتعاد عنها أثناء الدورة الشهرية . فيما عد ذلك فالدورة الشهرية لا تمنعك من من ممارسة حياتك الطبيعية كما هي .
عن المُجيب
- بكالوريوس طب وجراحة من جامعة الملك عبد العزيز . - حاليا في بداية مشوار طب الأطفال. - ثق بي فأنا طبيبة !