الطرق المعتمدة في علاج الغضاريف المنفتقة في العمود الفقري هي:
باستخدام الأدوية المسكنّة، والتي قد تشمل عدّة أنواع من هذه الأدوية.
العمليّات الجراحيّة، في حال لم تكن العلاجات بالأدوية مع التغييرات في نظام الحياة كافية.
بالنسبة للتغييرات في نظام الحياة، فيمكنك:
ممارسة الرياضات الخفيفة بشكل مستمر.
تجنّب الاستلقاء لفترات طويلة.
استخدام الكمّادات الباردة أو الساخنة على منطقة الألم.
أمّا بالنسبة لطريقة الخشبة المذكورة في السؤال، فليس هناك أبحاث عن مدى فاعليّتها، ولذلك يفضّل الاعتماد على الطرق العلاجيّة المثبتة والإبتعاد عن الطرق الأخرى والتي لم يتم إثبات فاعليّتها بعد، أو لم يتم معرفة مخاطرها.
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب
الطرق المعتمدة في علاج الغضاريف المنفتقة في العمود الفقري هي:
بالنسبة للتغييرات في نظام الحياة، فيمكنك:
أمّا بالنسبة لطريقة الخشبة المذكورة في السؤال، فليس هناك أبحاث عن مدى فاعليّتها، ولذلك يفضّل الاعتماد على الطرق العلاجيّة المثبتة والإبتعاد عن الطرق الأخرى والتي لم يتم إثبات فاعليّتها بعد، أو لم يتم معرفة مخاطرها.
أتمنّى لك دوام الصحّة والعافية.
المصدر:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/basics/treatment/con-20029957
عن المُجيب
طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب