4أغسطس هل النسكافية تزيد الوزن؟ في رياضة ولياقة إجابة واحدة هل النسكافيه الي هيا ٣ في واحد تزيد من وزن الانسان وان كانت تزيد فكم سعرة حرارة بها؟ سمنة نسكافيه وزن
مكتوب خلف كل ظرف ٩٠ سعرة حرارية
و اذا اضفت اليها مزيد من السكر راح تزيد السعرات
لا تزيد من الوزن اذا كانت سعراتها محسوبة ضمن السعرات اليومية
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)