لعبت وفي العاب خطيرة وسريعة والدورة في يومها الاول.هل في ذلك خطورة ؟؟ مع العلم اني اشعر بالالم الان بعد اللعب ولكن الم الدورة دائما كل ما تجيني .وعمري 16
السلام عليكم
لم يتضح لي ماذا تقصدين بألعاب خطيره وسريعة ! ولكن بشكل عام الحركه والنشاط الرياضي لا يؤثر على الدورة الشهريه تأثير سلبي بل بالعكس ينصح بالأنشطة الرياضية المتوسطة 30 دقيقه يوميا أو الشديدة لمدة 20 دقيقه يوميا وذلك لصحة الجسم .
اما بالنسبه للنشاط البدني المفرط فقد يؤدي الى توقف الدورة الشهريه وهي حالة عادة ماتصيب النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل منتظم و مكثف ويعتمد على نوع الرياضه بالطبع , ويمكن أن تعود الدورة الشهريه الى طبيعتها في حال التوقف .
السلام عليكم
لم يتضح لي ماذا تقصدين بألعاب خطيره وسريعة ! ولكن بشكل عام الحركه والنشاط الرياضي لا يؤثر على الدورة الشهريه تأثير سلبي بل بالعكس ينصح بالأنشطة الرياضية المتوسطة 30 دقيقه يوميا أو الشديدة لمدة 20 دقيقه يوميا وذلك لصحة الجسم .
اما بالنسبه للنشاط البدني المفرط فقد يؤدي الى توقف الدورة الشهريه وهي حالة عادة ماتصيب النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل منتظم و مكثف ويعتمد على نوع الرياضه بالطبع , ويمكن أن تعود الدورة الشهريه الى طبيعتها في حال التوقف .
http://www.livestrong.com/article/419443-why-does-excessive-exercise-cause-missed-periods/