شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. ٣ تمرات متوسطة الحجم = ٦٠ سعرة تقريباً = ١ حبة فاكهة في السعرات

    المصدر:
    http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2299?fg=&man=&lfacet=&format=&count=&max=25&offset=&sort=&qlookup=dates

    عن المُجيب

    أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب