شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. د. محمد ابو هيبه

    كلمة المكمّلات الغذائية كلمة عامة. وقد يكون المقصود بها البروتينات أو الفيتامينات. ولكن بشكل عام لا يوجد أي تعارض من أخذ المكمّلات الغذائية وبين مرض الأنيميا المنجلية. بالعكس هناك بعض المكمّلات التي قد تساعد في العلاج وتخفف من الأعراض المتعلّقة بالمرض.

     

    يمكنك اتّباع هذه النصائح البسيطة لتجنب حدوث أي من مضاعفات المرض، والمحافظة على حالة صحيّة جيّدة:

    1. تناول حمض الفوليك بشكل يومي، وحاول أن تتبع حمية غذائية صحية تحتوي على الفواكه والخضروات وغنيّة بأنواع الفيتامينات المختلفة.
    2. تناول كميّات كافية من الماء، فالجفاف قد يزيد من أعراض المرض.
    3. تجنب التعرض لدرجات الحرارة العالية أو المنخفضة جداً.
    4. مارس الرياضات الخفيفة باستمرار.
    5. بعض الأدوية المباعة بدون وصفة طبيب قد تؤدي إلى حدوث تضيّق في الأوعية الدموية (مثل مزيل الإحتقان سودوايفيدرين). فيجب استخدام هذه الأدوية بحذر.

     

    إذا كان هدفك من استخدام المكمّلات الغذائية هو زيادة الوزن، فبدلاً من استخدام المكمّلات الغذائية، حاول اتباع حمية غذائية صحيّة غنيّة بالبروتينات لزيادة الوزن. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة باستمرار.

     

    المصدر:

    http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sickle-cell-anemia/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019348

    عن المُجيب

    طبيب مهتم بالصحة العامة، خريج الجامعة الإسلامية بغزة، وأعمل حاليا في مستشفى الشفاء الطبي كطبيب امتياز .. لدي اهتمامات كثيرة خارج نطاق الطب، خصوصا في مجال التكنولوجيا، وأسعى للوصول بالناس إلى مستوى صحي أفضل من خلال الربط بين التكنولوجيا والطب

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب