29يناير ما الفيتامينات التي تساعد في تقوية الشعر؟ في جلدية مكرر إجابة واحدة مرحبا، شعري تعبان جدًا وأريد فيتامينات تقوي الشعر وتمنحه الشكل الطبيعي هل من حبوب معينه تنصحينني بها؟ وماهي فوائد تلك الحبوب ولمن تستخدم؟ وشكرًا فيتامين كثافة شعر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أجبنا عن سؤالين سابقين يتعلقان بمنتجين ذُكِر أنهما يساعدان على تحسين صحة الشعر. قمنا بتحليل كل من مكونات المنتجين وذكرنا علاقتهم بصحة الشعر من الناحية العلمية.
فيما يلي روابط هذين السؤالين:
http://www.askdr.com/archives/11824
http://www.askdr.com/archives/18043
وفي الرابطين التاليين نصائح من أخصائية تغذية عن الفيتامينات والأطعمة التي تساهم في تحسين صحة الشعر:
http://www.askdr.com/archives/7594
http://www.askdr.com/archives/2463
نتمنى لكم العافية وشكراً لسؤالكم بموقع اسأل طبيب.
عن المُجيب
أخصائية صيدلة علاجية، حاصلة على البورد الأمريكي في الصيدلة العلاجية. مبتعثة من جامعة الملك عبد العزيز بجدة.